El uso del cannabis en infusiones y té no es una tendencia moderna; es un ritual ancestral con miles de años de historia. Desde el Bhang en la India (vinculado al dios Shiva) hasta los remedios tradicionales herbales, preparar un té de cannabis se enfoca en la paciencia, la relajación y el bienestar corporal, evitando los daños de la combustión en los pulmones.
Para que una infusión funcione y se convierta en un verdadero ritual, se deben respetar las reglas de la planta. Los cannabinoides (como el THC y el CBD) no son solubles en agua; necesitan calor para activarse y materia grasa para disolverse.
A continuación, te muestro el método paso a paso para armar tu propio ritual de infusión en casa.
El Ritual de Preparación
Para este proceso se necesita un tiempo de desconexión. No es una preparación instantánea, sino un ejercicio de paciencia.
1.La Descarboxilación (Activar la planta):30-40 min.
El cannabis crudo contiene THCA y CBDA, componentes que no son psicoactivos. Para activarlos, pica finamente unos 0.5 gramos de cogollo (o un poco más si usas hojas resinadas), colócalos en una bandeja para horno sobre papel manteca y hornéalos a 110 °C o 115 °C durante unos 35 minutos. Tu cocina se inundará de un aroma herbal profundo.
2.Elegir el vehículo graso:El secreto químico.
Como los cannabinoides son liposolubles (se disuelven en grasas), necesitas un conductor. Prepara una taza de leche entera, leche de coco, o añade una cucharadita de aceite de coco o manteca a tu agua de infusión. Sin esto, los efectos medicinales o recreativos se desperdiciarán.
3.La Infusión lenta:15-20 min.
Pon a calentar el agua junto con la materia grasa y el cannabis activado a fuego muy bajo (que no llegue a hervir a borbotones para no degradar los compuestos). Deja que infusione lentamente para que los aceites esenciales de la planta y los cannabinoides se integren por completo.
4.Filtrado y Maridaje:El toque final.
Cuela la infusión usando un filtro fino o una gasa. Para mejorar el sabor y potenciar el ritual, puedes mezclarlo con tu té favorito (el té negro o el chai combinan excelente), y endulzar con una cucharada de miel.
Un ritual de Consumo Consciente y Seguro
El cannabis ingerido se procesa en el hígado, lo que transforma el THC en una variante mucho más potente (11-hidroxi-THC). Por eso, el ritual debe complementarse con las siguientes pautas de cuidado:
⚠️ La regla de oro del cannabis ingerido: El efecto tarda entre 45 minutos y 2 horas en manifestarse, y su duración es mucho más prolongada (de 4 a 8 horas). Nunca repitas una dosis porque pienses que “no te hizo nada”. Espera siempre el tiempo prudencial.
- El ambiente (Set & Setting): Prepárate un espacio cómodo. El té de cannabis está diseñado para la introspección, el descanso nocturno, el alivio de dolores corporales o una charla tranquila. Evita tomarlo en momentos de estrés o prisa.
- Empezar de a poco: Si es tu primera vez experimentando con infusiones, usa cantidades pequeñas de la planta (menos de 0.5 gramos) para medir la tolerancia de tu cuerpo.